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Quelle alimentation pour faire du sport ?
En réalité, une alimentation s’apparente à un socle pour toutes les disciplines sportives ! Un aliment possédant une composition chimique complexe couvrira le besoin. Les nutriments sont le résultat de la digestion des aliments absorbés au niveau intestinal. Par ailleurs, …
Comment devenir rapidement un coach sportif ?
Travailler en collaboration avec des athlètes amateurs comme professionnels et les instruire sur les fondamentaux d’un sport définit un coach sportif. Ce travail a un impact positif sur les performances des athlètes. Le métier de coach sportif n’est cependant …
Quand prendre les brûleurs de graisse ?
Lorsque que vous commencez un nouveau régime, vous êtes plus motivés quand vos travaux pour perdre du poids portent leurs fruits très rapidement. Vous utilisez des brûleurs de graisse pour optimiser vos résultats. Quand est-ce qu’il est bon de prendre …
Quelle est la meilleure montre pour le triathlon ?
Le triathlon est composé de 3 disciplines à savoir : la natation, la course à pied et le cyclisme. Les pratiquants doivent être en possession de certains équipements comme une montre par exemple. Plusieurs montres sont disponibles sur le marché …